Przejdź do treści

Rebirthing

Rebirthing ( RB) – metoda  polegająca na oddychaniu świadomym, pogłębionym, rytmicznym i połączonym. Głęboki naturalny wdech jest wykonywany intencjonalnie, aktywnie, natomiast wydech jest spontanicznym, nie forsowanym wypuszczeniem powietrza. „Rebirthing” to „odradzanie”. Rebirther to nauczyciel oddychania i innych technik pomocniczych rebirthingu. Metoda została rozpowszechniona, przez jej twórcę Leonarda Orra od 1974 r. Aktualnie szacuje się, że liczy kilkanaście milionów aktywnych uczestników na całym świec

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *