Rebirthing ( RB) – metoda polegająca na oddychaniu świadomym, pogłębionym, rytmicznym i połączonym. Głęboki naturalny wdech jest wykonywany intencjonalnie, aktywnie, natomiast wydech jest spontanicznym, nie forsowanym wypuszczeniem powietrza. „Rebirthing” to „odradzanie”. Rebirther to nauczyciel oddychania…
Oddychanie holotropowe – eksperymentalna technika psychoterapeutyczna opracowana przez Stanislava Grofa i Christinę Grof, mająca umożliwiać dostęp do odmiennych stanów świadomości. Metoda łączy w sobie pogłębione i przyspieszone oddychanie, oraz relaksację i muzykę jako czynniki potencjalnie wspomagające w leczeniu…
Potocznie oddychanie oznacza jedynie wdychanie i wydychanie powietrza. To wymiana gazowa – polegająca na dostarczaniu organizmowi tlenu i usuwaniu z niego dwutlenku węgla. Dzięki obecności tlenu w komórkach uwalniana jest niezbędna do życia energia. Jest to…
Te sesje nie są dla Ciebie, jeśli oczekujesz wyłącznie lekkich, przyjemnych i relaksujących doświadczeń. Praca z oddechem to coś znacznie więcej niż chwilowe odprężenie – to spotkanie ze sobą w…
Opis przeprowadzonych wydarzeń
Opiszę skutki sesji
Rozwijajmy się
Daj sobie czas na zmianę, która naprawdę zostaje. Pakiety sesji Jeśli czujesz, że chcesz czegoś więcej niż pojedynczego spotkania — pakiety są dla Ciebie. To regularna praca, która pozwala nie…